presser un citron non traité dans un litre d'eau  faire bouillir  ajouter avant ébullition 2 ou 3 rondelles de gingembre frais    laisser bouillir 2 mn  et après ajouter environ 50 gr  de miel  et déguster çà  chaud ou froid  au long de la journée

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pour deux verres

passer dans un blendeur 5 kiwis 2 bananes 2 citrons verts et 2 cm de gingembre frais

ajouter 2 cuillers à café de miel liquide 

boire aussitot       un régal

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j'ai envie de m'évader

j'ai mes montagnes qui m'appellent

elles me manquent

elles me tendent les bras 

elles me disent  "tu m'as abandonnés"

moi je voudrais avoir des ailes et voler vers elles

me ballader dans mon magnifique parc de charance

dans ces lieux où je me sens aussi si bien en harmonie avec dame nature surtout en automne  quand elle revêt son manteau multicolore qui me rappelle tant mes peintres préférés"monet et les impressionnistes"

saison chérie   la nature se prépare avant l'hiver  elle nous montre un apparat et un panache de couleurs inoubliables  

j ai envie de sentir et de toucher le bois dans les chalets

j'ai envie de rêvasser auprès d'un bon feu de cheminée après une marche

j'ai envie de faire griller des chataignes dans une poele

j'adore çà  et sentir  entendre admirer la danse des flammes dans la cheminée

j'ai faim d'oreilles d'ane et de tourtons

j'ai envie de ton silence aussi et de ta beauté à l'état brut

tu me manques ma montagne

au fond de moi, je sais que je vais bientot revenir vers toi

et que tu vas m'ouvrir tes bras

j'ecris çà en écoutant LA MONTAGNE de JEAN FERRAT

bon week end a tous et toutes

je n'ai pas beaucoup écrit ces derniers temps  mais j'ai une pensée tres sympa pour certaines personnes d'ici

toutefois je mets mon blog en stand bye un moment    je ne sais pour combien de temps    j'aurai toujours une pensée sympa pour ceux et celles qui sont venus gentiment me voir

moi je déteste les bagarres sur le net   pas du tout mon truc çà   alors je prends du large

juste un petit passage

pour vous souhaiter un super automne avant que j'hiberne moi

je viens peu   car suis une femme ordinaire  faisant des choses ordinaires  donc rien de passionnant à vous faire partager    je ne peins plus   je fais plus de poésie  ni de photos ou bien très peu  

donc amicales pensées  à vous